RPM
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Vélo en salle
Grit Série
Grit Série
Endurance
Bébé Nageurs
Bébé Nageurs
Initiation ludique

Pluri-disciplinaire

Aqua Fit Dance vous propose un large choix d'activités sportives telles que l'aqua bike, l'aqua gym, fitness et danse (salsa, zumba & hip-hop)

Tout âges

Nous proposons des cours pour adultes mais également pour enfants et ados ainsi que les bébés nageurs. Pendant les vacances des ateliers découverte.

Espaces dédiés

Notre structures est organisés en différentes salles selon les activités. La piscine chauffé au sel de mer, l'espace vélo, salle de fitness et espace RPM et coaching.

Inscrivez vous en ligne

Vous bénéficiez d'un espace client pour vous inscrire à votre cours, à l'horaire qui vous convient.

Galerie

  • Aqua Fit Dance - Entrée principale
  • Espace d'accueil
  • Piscine chauffée
Aqua Fit Dance - Entrée principaleEspace d'accueilPiscine chauffée

Horaires d'ouverture

  • Lundi9h-12h / 17h30-20h30
  • Mardi9h-13h30 / 17h30-20h30
  • Mercredi9h-12h / 17h30-19h30
  • Jeudi10h-13h / 17h30-20h30
  • Vendredi9h-12h / 17h30-19h30
  • Samedi10h-12h / 13h-16h
  • Dimanche9h45/11h15

Bonjour, notre centre propose aux adhérents de notre club,pour le mois de juillet, toute notre structure ( piscine, fitness, danse, a volonté) pour 30,00€ le mois. Pour les non adhérents 55,00€ le mois de Juillet

NOS COURS

Les cours d'aquabike (appelé aussi aqua cycling) correspondent à des exercices de gymnastique aquatique pratiqués sur un vélo installé dans l'eau. Ces exercices de pédalage sont réalisés sous l'impulsion d'un coach sportif qui donne la cadence en musique.

Les cours de bébés nageurs apaisent, détendent et amusent les enfants. Ils offrent aussi de grands moments de complicité aux tout-petits et à leurs parents.

Ce cours de 60 minutes permettra de solliciter tous les muscles de votre corps grâce à des exercices de musculation simples et adaptés à tous.

Créer un équilibre corporel centré sur les régions de la ceinture scapulaire de l'abdomen et du bassin, améliorer la posture et tendre à un alignement parfait du corps, travailler la respiration qui est sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement. Cette forme d'exercice est à mi-chemin entre le yoga et la gymnastique.

Le RPM est le programme de cyclisme en salle, pendant lequel vous roulerez au rythme d'une musique entrainante.

Rythmes latino, chorégraphies simples et ludiques. Perfectionnez votre coordination, améliorez votre capacité cardio-vasculaire et perdez du poids en vous amusant.

Espace Client

Vous pouvez vous inscrire en ligne à vos cours et réserver vos horaires depuis votre espace client.

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Coach personnel

Si vous avez un objectif précis, pensez au coaching pour un programme sur mesure.

06 76 76 75 87